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TAVOLETTA PROPRIOCETTIVA

25,00 17,99

La balance board è una tavoletta basculante impiegata per eseguire esercizi utili a migliorare l’equilibrio e riattivare la propriocettiva dopo un trauma.

Descrizione

La tavoletta propriocettiva è uno strumento che serve per educare (o rieducare) i recettori propriocettivi del corpo.

Dopo vari infortuni come per esempio una distorsione alla caviglia, la balance board è uno strumento che diventa quasi del tutto indispensabile nel rieducare la muscolatura e i recettori propriocettivi danneggiati.

Questo attrezzo è molto usato anche dagli atleti che vogliono migliorare la loro propriocettiva e migliorare sempre di più la propria condizione fisica.

Gli esercizi che si possono fare con questo tipo di tavoletta sono molteplici e molto vari.

Si può allenare sia la parte superiore del corpo sia la parte inferiore.

La balance board è uno strumento semplice ma che può portare grandi risultati a chi lo usa regolarmente.